Bei einem Speed Date in Köln lernen acht Männer acht Frauen kennen. Dabei haben sie die Möglichkeit, sich jeweils sieben Minuten lang kennenzulernen, bevor der Partner gewechselt wird. Nach dem Date können die Teilnehmer über ein Online-Formular angeben, ob sie einen oder mehrere Teilnehmer des anderen Geschlechts gerne kennenlernen möchten. Kommt es zu einer Übereinstimmung, so werden die Kontaktdaten ausgetauscht.